Taberd.org Help Hướng dẩn    
 
To friends
Đề mục: Chuyện tứ xứ
Chủ đề: 
20 thực phẩm tốt cho tim mạch ( 4 )
  PreviousNext
# 6450
  20 tháng 10, 2013 22:30  Nguyễn Quốc Bảo viết
Reply Trả lời
Bưởi
 
20 thực phẩm tốt cho tim mạch 18
 
 
Các bưởi lòng đỏ rất giàu chất chống oxy hóa, chất lycopene trong đó cũng có trong cà chua. Bưởi đỏ giúp ngăn ngừa tác hại cho động mạch của bạn. Bưởi cũng là loại trái cây rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường.
 
 
Ngô
 
 
20 thực phẩm tốt cho tim mạch 19
Bảo vệ động mạch của bạn bằng cách tiêu thụ ngô. Ngô có chứa chất xơ giúp bảo vệ động mạch của bạn bằng cách đưa cholesterol ra ngoài.
 
 
Tỏi
 
 
20 thực phẩm tốt cho tim mạch 20
 
 
Tỏi giúp ngăn ngừa tích tụ của cholesterol quá nhiều trong máu. Các thioallyls hợp chất có trong tỏi chiến đấu chống lại các cục máu đông.